Histoire d'un marathon

Voila dernière semaine, dans quelques heures, tous va se précipiter, le voyage, l'hébergement, la découverte d'Elli et de Willi qui nous hébergent, Berlin, le village marathon,la pasta party, des coureurs CLM , puis la marathon en lui même.

En attendant je suis en plein préparatif, entre short, Kayano XI, gel chauffant, sac poubelle, compeed pour les ongles, (avec mes pieds "grec" je perd régulièrement 3 à 4 ongles après chaque marathon...),arnica et autre jus de pruneau....

Après 3 mois de préparation sans réelle difficulté, la pression commence à monter.
Plus que 3 petits entraînements.

Cette année, je vais innover en essayant à partir de J -3 une boisson type Carbo Lode de Leppin.
Puis pour mon petit déj d'avant marathon un flap jack cake buttercup-backery.

J'ai commandé tous ça sur http://www.tenforme.com/.

J'ai acheter aussi à la foire expo de Périgueux sur un stand Landais des blocs de foies gras, des patés ...non c'est pas pour moi, c'est pour offrir à nos hôtes germaniques.
Clin d'oeil de l'histoire, une des vendeuses au physique opposé à celui d'un marathonien est la belle-mère d'un coureur ayant réalisé le 21 MDS !

Bon, j'écris, j'écris mais je vous laisse méditer sur ce pavé que j'ai pris en photo rue de la sagesse, alors maintenant pour vos commentaires, c'est :