Histoire d'un marathon

Dimanche 4 mars, après une préparation de 6 semaines relativement bien suivie malgré un gros rhume et un état grippal qui a duré 2 bonnes semaines, je me sens prêt.
Mon objectif : 1H37.
Parcours sur goudron, il parait qu'il y a quelques petites côtes rien de bien méchant d'après ce que j'ai lu sur .le Forum Athlete Endurance

6H30 Jean-Pierre arrive, avec Danielle on prend la direction de Langon.
8H15 Récupération du dossard.
8H45 Nous sommes à Bazas, nous nous dirigeons vers un bar PMU prendre un dernier café.
9h20 Je me change, il fait encore un peu frais 8-10° mais la météo s'annonce clémente.
9H30 échauffement.
9H55 Je suis sur la ligne de départ.
10H08 L'animateur donne enfin le top.
0,6 Km j'arrive à m'extraire de la foule des coureurs tout en essayant de ne pas être trop rapide.
1 km en 4'04" il y à déjà une côte.

En fait pendant tout le parcours il n'y a que de la relance avec environs une douzaine de côte.

La deuxième partie du parcours étant plus facile. Les montés sont toutes très accessibles.
3 Km 12'50" - 10 km en 43'50" - 12 km 52'50"...

La chaleur commence à se faire sentir, heureusement à chaque ravitaillement : éponge.
Jean - Pierre et à mes côtés il à la forme on discute comme si on réalisé un simple footing...

13 Km un coureur nous double et nous indique qu'il compte passer en 1H32...cela est encore possible en théorie...
Il nous donne des conseils pour courir...ralentir dans les cotes...accélérer dans les descentes...bien courir au milieu de la route...sympa...
Je décide de suivre ce coureur...il s'éloigne de 200m devant moi puis ne creuse plus l'écart...

15 km 1H07...ravitaillement le coureur à 1H32...à disparu, en fait il est derrière nous (je suis toujours avec JP).
Il arrive à notre niveau...nous indique qu'il a les mollets comme du béton...je durcis la course à partir du 17 eme Km...je cherche un lièvre...j'en trouve 2..un mal voyant entrainé par un autre coureur...ils portent un maillot au couleur du club de Bègles...



18 Km j'arrive presque à leur niveau...puis ils accélèrent, je laisse filer...

Déjà le 20 Km...1H29'35"..je ré-accèlère, j'espère passer le semi en moins d'1H35.

21Km100m en 1H33'58" à mon chrono.

Jean-Pierre est 100 m derrière moi.

Retour à la maison j'attends les résultats officiels sur le site de courir 33.

En fait je suis pointé à 1H34. 106 eme sur 661 arrivant.

Ce n'est qu'au moment ou je saisis les résultats dans mon carnet que je réalise que j'ai battu mon propre record de 5'15".

Je suis d'autant plus surpris que je n'ai à aucun moment eu la sensation d'avoir "forcé".

Prochaine course : le 1er Avril L'EKIDEN à Périgueux.