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08.01.2008
Planning de mes courses 2008
Pendant ma phase de récupération après le marathon de Florence, j'ai médité sur mes courses 2008.
Alors avant de passer à l'action voila le planning.
Si jamais vous êtes présents sur ces courses, ou si vous les avez dèjà réalisées,n'hésitez pas de laisser messages, conseils...commentaires...
23/03/2008
20 KM de la Bouriane sud
Ville : Gigouzac (46)
20 km à 9h
13/04/2008
Foulées Graulieroises
Ville : Lagrauliere (19)
10 km à 10h.
27/04/2008
Marathon de Madrid
42 Km 195m à 9h
23/05/2008
Courir à Brive
10 km à 20h
03/08/2008
Trail des moulins de Ponchapt
Ville : Ponchapt (24)
20 km à 9h30
24/08/2008
Prix de la République de San Marino
Ville : Saint Germain du Salembre
10 km à 10 h
06/09/2008
Marathon du Medoc
Ville : Pauillac (33)
42 Km 195m à 9h30
12/10/2008
Semi marathon de Cyrano
Ville : Bergerac
21 Km 100m à 09h30
7/12/2008
10 km du Canal
Ville : Périgueux
10 km à 10h30
22:10 Publié dans Agenda | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note | Tags : Agenda course 2008
02.01.2008
Bilan 2007
2007 restera un excellent cru....
j'ai battu mes records sur :
- 10 km en 41'37"...14.4 Km/h ( Les quais de Bordeaux )
- Semi Marathon en 1H34..13.5 Km/h ( Bazas Langons )
- Marathon en 3H23'46"...12.4 Km/h ( Florence )
10 compétitions... 2500 Km couru....206 heures de running....quelques blessures à gérer...tendinites, sciatiques....etc...
3 rdv CLM - (Trail 32 km Les gendarmes et les voleurs de temps, Le Semi la Capelle Biron, Marathon de Florence )
Toute la difficulté de 2008 sera probablement de "digérer" mes records de 2007...ce sera très difficile de mieux faire...
12:05 Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note